Відео

😊🤩😍

😊😊😊🤩❤❤❤❤

merci

Une des meilleures vidéo sur la cohérence cardiaque, selon moi. Merci ❤

Je viens de terminer la vidéo et j’adore ! Merci pour ces partages concrets d’expériences vécues avec le camping car ou bagpack à la fin, et oui l’expérience avant tout !

J’adore vos partages d’expériences, :) je vous rejoins :) moi perso je suis sédentaire depuis 10ans à l’étranger en Pologne ahah ^^

Merveilleux que d'effets positifs ❤

Sympa le sujet :)

Merci.

Bonjour, personne dans l’espace commentaire ne connaît un bon psychologue/praticien EMDR ou hypnopraxie sur Toulouse ?

gratitude

Merci !!!🙏

Salut Philippe d je viens de découvrir vôtre chaîne super intéressante, j’avais une question comment lâcher prises sur les critiques ou éviter de prendre trop personnellement les éléments perturbateurs extérieur à chaque fois je réagis émotionnellement ou je rend coup pour coup quand quelqu’un veut m’embêter et mon égo me fatigue je me retrouve dans une guerre d’égo peut-être que j’ai peur qu’ont me contrôle donc je réagis avec la peur de l’égo sans essayer de contrôler l’autre juste dire et stop avec moi chose qui et peut-être normal mais c’est jeux d’égo après deviennent énormément épuisants si vous avez des conseils que je peux appliquer dans ma vie quotidienne car chui arriver à un point où j’ai besoins de savoir comment maîtriser mon égo et lâcher prise sur la négativité extérieur et intérieur, merci d’avance

Incroyable ! Je me suis fait incendier par mes collègues d’une façon pervers sadique. J’étais mal pendant 7 h. Je décide de faire cette respiration. Plus rien !

Si la vidéo pouvait ne pas finir sur de la street wisdom de droitardé ça serait encore mieux

Je suis rentrer en état de dp/dr en 2012 a l'âge de 21 ans suite a une période prolonger de stress, le passage de acteur a spectateur de ça vie en une fraction de seconde je le souhaite a personne 😂. 12 ans plus tard je commence seulement a voir le bout du tunnel. Heureusement qu'internet est la car y a 12 ans c'était quelque chose de très méconnu chez les médecins ou difficilement diagnosticable. Je souhaite a personne de vivre cette état de conscience c'est juste horrible au quotidien.

Nouvelle hypertendue ce matin avec 16 de tension je termine mes 5 minutes de cohérence cardiaque, nouvelle prise de TA je suis passée à 11 après l'exercice🤗 c' est vraiment efficace.. un grand merci pour cette vidéo je voudrais l'enregistrer... j'espère y arriver pour refaire cet exercice quand je sens monter ma tension

À faire 3 fois dans la journee....excellent pour tout en fait psychologiquement et physiquement. 🙏🙏🙏🙏

Très bonne exercice en cas de crise d'angoisse ou bien même de maladie

C'est inintéressant à regarder. On apprend rien.

Mon frere, tes explications sont destinèes aux professionnelles de la chaudiere et non aux utilisateurs. Merci comme même.

Cette méthode beaucoup aidé à me libérer de mes angoisses. Merci 🙏 et c'est gratuit

Merci beaucoup pour cette video je l’utilise tout les matin pour commencer ma journée détendu ❤️

Depuis plusieurs mois maintenant j'ai une boule au ventre en allant au travail, je sous anxiolytique et anti-dépresseur. J'ai commencé il y a 15 jours cet excercice mais j'ai bcp de mal à en faire de manière régulière. Je reste sceptique sur les effets à long terme... après j'avoue que je suis apaisé après une séance... mais je ne perds pas espoir ^^

Merci pour cette vidéo. Faut-il que je gonfle mon ventre à l'inspiration et le rentrer à l'expiration ? 😊

Merci !

Merci ❤

Bonsoir. En pratiquant cet exercice, est-ce qu'on peut arrêter le traitement d'hypertension ? Merci de vos retour

Merci Philippe 🙏☺️🍀

Un grand merci pour cette vidéo qui nous apporte bien être et détente De plus le son et les images sont complémentaires

Je ne ressens aucune colère à la fin de ce post, "on " me dit hyper sensible et hyper empathe , de nature anxieuse je ressens les émotions négatives très fortement et les positives aussi .....je comprends bien ce que vous dites sur le chant des oiseaux , le vent dans les arbres, les vagues et j'ai du mal avec ceux qui ne ressentent pas ces choses , mais ils ont surement leurs raisons (peur du vide?) merci pour cette "mise à niveau" car s'identifier à ce terme en permanence est pénible et si cela existe et bien je préfère l'acceptation et la méditation 🧘‍♀

10. A 7

❤❤❤❤

Merci beaucoup ! Superbe détente ✨💞

Merci

Bonjour je ne comprends pas le concept arrêter le mental ! Pouvez vous m'expliquer ?

A demain

Merci je viens de tomber sur ta vidéo je bien te suivre

Bonjour, depuis quelques temps je suis sujet a de insomnies liées a la peur du lit et de ne pas reussir a dormir.est ce que c est exercice est le plus optimal pour améliorer mon endormissement ou y a til plus efficace ?

C'est exact, un signal sonore nous aiderait peut-être à nous endormir facilement.

C est ma tabacologue qui me l as conseillé ça évite le stress et l envie de fumer

La dernière phrase est tellement culpabilisante! Allez demander aux gens qui ont faim ou dans la guerre si c’est une question de choix😢

Cette phrase m'apporte plus de sérénité, merci

Merci c très efficace pour le stress.

Es-ce qu'un enfant peut en faire si oui quel âge,merci

C est une pharmacienne qui me l a conseillé. Elle l a pratiqué également. J étais un peu sceptique au début. C est tellement apaisant, et après juste 1 séance on en ressent les bienfaits.

J'aime beaucoup